qr cvička.png
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Studio CvičKa
Havlíčkova 1155 (1.patro), 271 01 Nové Strašecí
tel: +420 776 727 443
e-mail: studiocvicka@seznam.cz

cvicka-s-katkou.png

TABATA 

Intervalový trénink pro dobré spalování tuků. Lekce je rozdělena do časových úseků – při kterých se zvyšuje fyzička i síla zároveň. Získáte aerobní kondici i nárůst dynamiky. Je vyvinuta Japonským lékařem pro olympioniky. Cvičení probíhá 20 sekund a poté je 10 sekund odpočinku, s několika opakováními.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now